Barrinha de Cereal: Receita Simples

Confira essa deliciosa e fácil receita de barrinha de cereal para preparar em casa. Com poucos ingredientes e muitos benefícios, esta opção saudável é perfeita para lanches rápidos e nutritivos ao longo do dia. Experimente!

Ingredientes para fazer barrinha de cereal receita simples

• 3 bananas maduras
• Mel (3 colheres de sopa)
• 2 xícaras de granola (xícara de 250ml)
• Granola integral com cereais maltados, castanha do Pará, coco e passas
• Forma de 15cm de largura por 25cm de comprimento
• Óleo (para untar a forma)
• Papel manteiga (opcional, para untar a forma)
• Faca grande e bem afiada

Como fazer barrinha de cereal receita simples

1. Comece pré-aquecendo o forno a 200 graus Celsius.
2. Em uma panela, coloque três bananas maduras cortadas em pedaços menores.
3. Adicione três colheres de sopa de mel (ou melado) às bananas na panela.
4. Cozinhe em fogo médio, mexendo constantemente até que as bananas estejam macias e formem uma espécie de papinha.
5. Em um recipiente, coloque duas xícaras de granola e adicione a mistura de banana da panela.
6. Misture bem a granola com a mistura de banana.
7. Transfira a mistura para uma forma previamente untada com óleo ou forrada com papel manteiga.
8. Espalhe a mistura na forma, compactando-a com a ajuda de um copo ou pote para formar a barra de cereal.
9. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 15 a 20 minutos, ou até que a barra fique levemente dourada por cima.
10. Retire do forno e deixe esfriar completamente.
11. Desenforme cuidadosamente a barra de cereal e corte em barras do tamanho desejado, utilizando uma faca grande e afiada.
12. Armazene as barras em um recipiente hermético na geladeira para aumentar sua durabilidade por até uma semana.