Filé de Tilápia Assado Crocante

Descubra como preparar um delicioso filé de tilápia assado crocante com essa receita simples e prática. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo rápido, você terá um prato saudável e saboroso para servir aos seus convidados. A crocância do peixe vai surpreender o paladar de todos!

Ingredientes para fazer filé de tilápia assado crocante

• 500 gramas de filé de tilápia
• Suco de 1 limão
• Sal a gosto
• 1 xícara de farinha de rosca grossa
• 1/4 de xícara de azeite de oliva
• 1 colher de sopa de Lemon Pepper
• 1 colher de chá de gergelim preto

Como fazer filé de tilápia assado crocante

1. Pré-aqueça o forno a 200 graus.
2. Em um refratário, coloque os filés de tilápia e tempere com sal dos dois lados e suco de limão.
3. Em uma tigela, misture a farinha de rosca grossa, o azeite de oliva, a lennon peter e o gergelim preto até obter uma farofa úmida.
4. Cubra os filés de tilápia delicadamente com a farofa, pressionando com a ponta dos dedos para fixar bem.
5. Leve ao forno por aproximadamente 25-30 minutos, até que a crosta esteja dourada e o peixe cozido.
6. Após o tempo de cozimento, verifique se o peixe está dourado e crocante.
7. Retire do forno e sirva o filé de tilápia assado crocante.