Frango Empanado no Forno: Receita Simples

Confira uma receita fácil e deliciosa de frango empanado feito no forno, perfeito para uma refeição prática e saborosa. Economize tempo sem abrir mão do sabor!

Ingredientes para fazer frango empanado no forno simples

• 1 kg de sobrecoxas desossadas
• 1 colher de sopa de alho em pó
• Cúrcuma (açafrão da Terra) a gosto
• 1 colher de café de mix de orégano e alecrim
• Pitada de pimenta calabresa
• 1 colher de chá de mostarda amarela
• 3 colheres de sopa de maionese
• 1 colher de sopa de sal
• Farinha panko (quantidade necessária)
• Sal e pimenta do reino a gosto (para a farinha panko)

Como fazer frango empanado no forno simples

1. Pré-aqueça o forno a 220 graus.
2. Use sobrecoxas desossadas para essa receita
3. Em uma tigela grande, misture uma colher de sopa de alho em pó, cúrcuma, uma colher de café de orégano e alecrim, uma pitada de pimenta calabresa, uma colher de chá de mostarda e três colheres de sopa de maionese.
4. Adicione uma colher de sopa de sal e misture bem até que todos os temperos estejam incorporados.
5. Passe os pedaços de frango temperados na farinha panko, garantindo que fiquem completamente cobertos.
6. Coloque os filés de frango em uma forma antiaderente e leve ao forno por cerca de 20 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
7. Para facilitar a limpeza, use papel alumínio na forma.
8. Verifique se os filés atingiram a crocância desejada, estão dourados e cozidos por dentro.
9. Sirva os filés de frango crocantes com uma salada, ou prepare tirinhas para servir como aperitivo.
10. Se desejar, prepare um molho de alho para acompanhar os filés.
11. Lembre-se de guardar os filés restantes na geladeira por até cinco dias para refeições rápidas e práticas.