Gelado de Banana e Iogurte

Descubra uma deliciosa e saudável receita de gelado de banana e iogurte, perfeita para os dias quentes de verão. Com poucos ingredientes e fácil de preparar, é uma opção refrescante e nutritiva para toda a família. Experimente!

Ingredientes para fazer gelado de banana e iogurte

Como fazer gelado de banana e iogurte

  1. Comece cortando seis bananas maduras em rodelas e reserve.
  2. Em um liquidificador, adicione as bananas em rodelas, 500g de iogurte grego natural sem adição de açúcar e 50g de açúcar de coco ou amarelo
  3. Em um recipiente grande, bata 500g de natas até que fiquem fofas e consistentes.
  4. Misture o creme de banana aos poucos nas natas batidas, mexendo delicadamente com uma colher.
  5. Adicione 50g de chocolate picado e misture bem.
  6. Despeje a mistura em um recipiente e leve ao congelador por duas horas.
  7. Após duas horas, retire do congelador e mexa a mistura para quebrar os cristais de gelo.
  8. Repita esse processo a cada duas horas, mexendo a mistura, até obter a consistência desejada.
  9. Quando o gelado estiver pronto, sirva em bolas e, se desejar, acompanhe com rodelas de banana e chocolate negro picado
Gelado de Banana e Iogurte

Se quiser ver outras receitas semelhantes a Gelado de Banana e Iogurte, pode visitar a categoria Receitas de sobremesas.

Luis Timoteu

Site oficial do grupo facebook "Receitas Paleo" que tem como objectivo partilhar receitas do estilo de vida Paleo. Aqui poderá encontrar todas as receitas de forma organizada.

Recomendamos também

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Go up