Marmita de Frango à Parmegiana

Descubra como preparar uma deliciosa marmita de Frango à Parmegiana para levar no trabalho ou escola. Uma refeição prática e saborosa que vai te conquistar! Confira a receita completa.

Ingredientes para fazer marmita de frango a parmegiana

• Filé de frango
• Vinagre
• Açafrão
• Ervas com limão
• Ovo
• Farinha Panko
• Sal

Como fazer marmita de frango a parmegiana

1. Temperar os filés de frango picados com vinagre, açafrão e ervas com limão.
2. Preparar uma mistura de ovo com água, sal, páprica defumada e açafrão.
3. Preparar uma mistura de farinha de panko com temperos a gosto.
4. Passar os filés temperados na mistura de ovo e em seguida na mistura de farinha, garantindo cobrir bem os pedaços.
5. Colocar os filés em uma forma untada com azeite e levar ao forno pré-aquecido a 250 graus por cerca de 20 minutos.
6. Virar os filés e assar por mais 10 minutos ou até que estejam crocantes por fora e úmidos por dentro.
7. Preparar a marmitinha com arroz com cenoura, adicionar os filés cortados por cima, cobrir com molho de tomate e queijo mussarela.
8. Levar a marmita ao microondas para finalizar o filé à parmegiana.
9. Servir e desfrutar!