Mingau de Aveia com Ovo

Confira uma deliciosa e nutritiva receita de mingau de aveia com ovo para começar o dia com energia e saciedade. Experimente essa combinação simples e saborosa para um café da manhã saudável e reconfortante. A aveia é uma excelente fonte de fibras e vitaminas, enquanto o ovo adiciona proteína e nutrientes essenciais à refeição. Perfeito para quem busca uma opção equilibrada e fácil de preparar.

Ingredientes para fazer mingau de aveia com ovo

• ovos
• canela
• aveia
• açúcar orgânico

Como fazer mingau de aveia com ovo

1. Comece separando todos os ingredientes necessários: aveia, ovo, canela, leite, açúcar orgânico.
2. Em seguida, quebre o ovo e passe por uma peneira para remover a película em volta da gema
3. Em uma panela, coloque o leite para esquentar em fogo baixo
4. Assim que o leite estiver quente, adicione a aveia aos poucos e mexa constantemente para não formar grumos.
5. Em seguida, adicione o açúcar orgânico e continue mexendo até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
6. Por último, adicione o ovo peneirado à mistura na panela
7. Continue mexendo a mistura na panela até que o mingau engrosse e atinja a consistência desejada.
8. Após o mingau estar no ponto, desligue o fogo e sirva em potinhos individuais.
9. Finalize polvilhando um pouco de canela por cima de cada porção de mingau.
10. Sirva quente e desfrute do mingau de aveia com ovo, uma opção saudável e reconfortante para qualquer hora do dia.
11. Observação: Lembre-se de sempre preparar o mingau com boas intenções para garantir que a magia seja positiva e bem-sucedida.