Panados de Frango no Forno

Descubra uma forma fácil e saudável de preparar panados de frango no forno, evitando frituras. Uma opção deliciosa e crocante para refeições rápidas e saborosas. Confira a receita completa e surpreenda-se com esse prato irresistível!

Ingredientes para fazer panados de frango no forno

• 1 kg de sobrecoxa desossada
• 1 colher de sopa de alho em pó
• 1 colher de café de cúrcuma (açafrão da Terra)
• 1 colher de café de orégano e alecrim
• Pitada de pimenta calabresa
• 1 colher de sopa de mostarda amarela
• 3 colheres de sopa de maionese
• 1 colher de sopa de sal
• Farinha Panko

Como fazer panados de frango no forno

1. Pré-aquecer o forno a 220 graus Celsius.
2. Preparar uma mistura com uma colher de sopa de alho em pó, cúrcuma, uma colher de café de orégano e alecrim, uma pitadinha de pimenta calabresa, uma colher de chá de mostarda e três colheres de sopa de maionese.
3. Temperar os filés de frango (sobrecoxa desossada) com a mistura de temperos e uma colher de sopa de sal, garantindo que fiquem bem cobertos.
4. Empanar os filés passando-os pela farinha de rosca tipo panko, assegurando que fiquem completamente cobertos.
5. Distribuir os filés em uma forma antiaderente e levar ao forno pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
6. Verificar se os filés estão cozidos e crocantes antes de retirar do forno.
7. Servir os panados de frango acompanhados de salada e molho de alho, se desejado