Receita de papa de aveia

Confira essa deliciosa e saudável receita de papa de aveia para começar o dia com energia. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, você terá um café da manhã nutritivo e saboroso em poucos minutos. Experimente essa opção versátil e personalize com suas frutas favoritas, mel ou canela. Uma opção perfeita para quem busca uma alimentação balanceada e prática.

Ingredientes para fazer receita de papa de aveia

• Papa de aveia
• Banana
• Leite
• Canela

Como fazer receita de papa de aveia

1. Em uma tigela grande, misture 80g de aveia em flocos, 3/4 de xícara de água e uma pitada de sal.
2. Deixe a aveia descansar por cerca de 20 minutos para absorver a água.
3. Em seguida, adicione uma banana amassada e misture bem.
4. Acrescente também canela a gosto na mistura.
5. Coloque a mistura em formas individuais untadas com óleo de coco ou manteiga.
6. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que as papas de aveia estejam firmes.
7. Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
8. Sirva as papas de aveia ainda quentes, se desejar, acompanhadas de frutas frescas ou mel a gosto.