Receita de Vitamina de Frutas

Confira uma deliciosa e saudável receita de vitamina de frutas para começar bem o seu dia! Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, essa bebida é uma ótima opção para um café da manhã nutritivo e energizante. Experimente e aproveite todos os benefícios que as frutas podem oferecer à sua saúde.

Ingredientes para fazer receita de vitamina de frutas

• Leite de amêndoas
• Brócolis congelado
• Abacaxi congelado
• Banana fresca
• Espinafre baby (ou outra folha verde como couve)
• Gengibre em pó
• Sementes de chia
• Pasta de amêndoas
• Morangos congelados
• Pasta de amendoim
• Uma pitada de canela
• Cerejas congeladas
• Cacau em pó

Como fazer receita de vitamina de frutas

1. Para a primeira vitamina verde, adicione no liquidificador brócolis congelado, abacaxi congelado, banana fresca, espinafre baby (ou outra folha verde como couve), gengibre em pó, sementes de chia, pasta de amêndoas e leite vegetal
2. Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa, sem pedaços visíveis.
3. Para a segunda vitamina de morango e banana, adicione no liquidificador 1 banana congelada, morangos congelados, pasta de amendoim, sementes de chia, leite vegetal e uma pitada de canela.
4. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura lisa e cremosa.
5. Por último, para a vitamina Floresta Negra, adicione cerejas congeladas, banana congelada, cacau em pó, pasta de amêndoas, sementes de linhaça, e leite vegetal no liquidificador.
6. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e homogênea.
7. Sirva as vitaminas imediatamente para desfrutar do sabor e da textura cremosa
8. Aproveite sua vitamina de frutas e experimente combinações diferentes de ingredientes para criar novas receitas.