Bolo de chocolate rápido sem farinha

Quando apetece um doce mas queremos evitar os comprados, ou quando temos umas bananas maduras para usar, temos feito esta receita que é fácil, rápida e deliciosa!

Sugestões:
– se gostarem de doces mais docinhos coloquem mel por cima depois de cozido, fica óptimo!
– o dobro da dose faz um bolo pequenino, 3m30 no microondas e está feito!
– se não puderem comer muita gordura ou quiserem mais proteína mudem o ovo para 2 claras em castelo e depois envolvam tudo com batedeira ou varas de arame. Fica como estas fotos que pusémos nas tacinhas.

Fonte: “5meninas5sabores”

Ingredientes

• 1 ‏ovo
• 1 ‏banana madura
• 1/4 copo ou 5 colheres de sopa ‏cacau em pó

Instruções

1. Misturar os ingredientes com a varinha mágica e colocar numa caneca.
2. Colocar no microondas a 600w durante 1min e 30segs

Fotos

Bolo de chocolate rápido sem farinha por “5meninas5sabores”

Bolo de chocolate rápido sem farinha por “5meninas5sabores”