Receitas com Farinha de Arroz Integral

Descubra deliciosas opções de receitas saudáveis e sem glúten utilizando farinha de arroz integral. Uma alternativa versátil e nutritiva para suas preparações culinárias favoritas. Experimente hoje mesmo e aproveite todos os benefícios desse ingrediente!

Ingredientes para fazer receitas com farinha de arroz integral

• Farinha de arroz integral
• Água
• Cebola
• Coentro
• Sal
• Açafrão (opcional)
• Gengibre (opcional)
• Azeite

Como fazer receitas com farinha de arroz integral

1. Em uma tigela, adicione 1 xícara de farinha de arroz integral.
2. Adicione temperos a gosto, como 1 colher de sopa de cebola picada, 1 colher de sopa de coentro picado, 1 colher de chá de sal e uma pitada de açafrão.
3. Se desejar, adicione 1 colher de chá de gengibre ralado fresco para um sabor extra.
4. Misture bem os ingredientes secos na tigela.
5. Adicione 1/4 de xícara de água gradualmente, mexendo com uma colher até formar uma massa.
6. Continue adicionando água e misturando até formar uma massa consistente que não grude nas mãos.
7. Em um tapete de silicone ou folha de bananeira, espalhe um pouco de azeite para evitar que a massa grude.
8. Coloque a massa sobre o tapete e amasse delicadamente para formar um pão redondo.
9. Em uma frigideira antiaderente pré-aquecida, com um pouco de azeite, coloque o pão.
10. Cozinhe em fogo médio por cerca de 5 minutos de cada lado, coberto com uma tampa.
11. Se desejar um pão mais crocante, deixe por mais tempo.
12. O pão está pronto quando estiver cozido e dourado.
13. Sirva o pão de arroz integral quente, acompanhado de seus recheios e acompanhamentos favoritos.
14. Aproveite!