Refresco de limão com hortelã

Experimente esta deliciosa e refrescante receita de refresco de limão com hortelã, perfeita para os dias quentes de verão. Sabor cítrico e aroma refrescante se unem nessa bebida incrivelmente refrescante e fácil de preparar. Ideal para se refrescar e se deliciar em qualquer ocasião!

Ingredientes para fazer refresco de limão com hortelã

• 10 folhinhas de hortelã fresca (ou 2 colheres de sopa seco)
• 2 limões (somente a parte verde da casca)
• Água (para deixar o hortelã de molho e para a base do suco)
• Mel ou açúcar de maçã (opcional, uma colher de chá)

Como fazer refresco de limão com hortelã

1. Separe 10 folhas de hortelã frescas
2. Coloque as folhas de hortelã em um copo e encha-o com água, deixando as folhas de molho por um tempo.
3. Em seguida, pegue 2 limões e remova apenas a casca verde, descartando a casca branca
4. Corte os limões e coloque-os no liquidificador juntamente com as folhas de hortelã e a água em que estavam de molho.
5. Bata por cerca de 5 minutos em velocidade máxima.
6. Após bater bem, transfira o suco para outro recipiente.
7. Consuma o suco fresco, imediatamente após o preparo, idealmente duas vezes ao dia: após o almoço e após o jantar.
8. Se desejar, pode adoçar o suco com uma colher de chá de mel ou açúcar de sua preferência.
9. Não é recomendado armazenar o suco, pois pode perder suas propriedades
10. Aproveite os benefícios desse suco refrescante que combina as propriedades do hortelã e do limão para promover saúde e bem-estar.