Salada com Trigo de Quibe

Experimente esta deliciosa salada com trigo de quibe para uma refeição leve e saudável. Com ingredientes frescos e nutritivos, é uma opção perfeita para os dias mais quentes. Além de fácil de preparar, é uma ótima maneira de adicionar mais fibras à sua dieta. Experimente hoje mesmo!

Ingredientes para fazer salada com trigo de quibe

• 250g de trigo para quibe
• 500 ml de água fervendo
• 2 tomates picados
• 1 cebola picada
• Cheiro verde (salsinha e cebolinha) picado
• Hortelã picado
• Sal a gosto
• Suco de 1 limão
• Azeite a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto

Como fazer salada com trigo de quibe

1. Coloque 250g de trigo para quibe em uma tigela e adicione 500 ml de água fervendo
2. Após os 40 minutos, o trigo estará bem sequinho e soltinho
3. Adicione 2 tomates picadinhos sem sementes, 1 cebola picadinha, cheiro verde (salsinha e cebolinha), hortelã picadinho, sal a gosto, o suco de 1 limão, azeite a gosto e uma pitada de pimenta-do-reino.
4. Misture bem todos os ingredientes até que o tempero esteja distribuído de forma homogênea.
5. O tabule está pronto
6. Consuma o tabule imediatamente, pois se for preparado com antecedência, ele pode murchar e não ficar tão fresco.
7. Experimente o tabule e ajuste os temperos, se necessário
8. Sirva o tabule acompanhado de arroz, feijão e churrasco.
9. Aproveite e compartilhe essa receita deliciosa com seus amigos, deixe seu comentário e curta o vídeo! Obrigado e um beijão!