Salada de Atum com Feijão Frade

Descubra uma deliciosa e saudável opção de salada para suas refeições: a Salada de Atum com Feijão Frade. A combinação dos ingredientes resulta em um prato leve e nutritivo, perfeito para o verão. Além disso, é fácil de preparar e uma ótima opção para quem busca uma refeição equilibrada. Experimente!

Ingredientes para fazer salada de atum com feijão frade

• 550 g de feijão frade cozido
• 255 g de atum de conserva escorrido
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• Salsa picada
• 3 ovos cozidos
• Azeite
• Vinagre
• Sal fino
• Pimenta

Como fazer salada de atum com feijão frade

1. Coza os ovos em água a ferver durante cerca de 10 minutos, depois retire, descasque e reserve.
2. Num recipiente, junte o feijão frade cozido, a cebola picada, os dentes de alho picados e a salsa picada
3. Adicione o atum escorrido ao preparado anterior e tempere com sal, pimenta, azeite e vinagre
4. Coloque a salada numa travessa e distribua os ovos cozidos cortados a gosto por cima.
5. Leve a salada ao frigorífico para que fique bem fresca.
6. Antes de servir, decore a gosto e sirva a sua salada de atum com feijão frade bem fresca