Vitamina de Banana com Laranja

Descubra uma receita deliciosa e nutritiva de vitamina de banana com laranja para começar o dia com energia e saúde! Uma opção simples, rápida e repleta de benefícios para o seu organismo. Experimente!

Ingredientes para fazer vitamina de banana com laranja

• 2 laranjas Bahia
• 1 banana madura
• 3 colheres de sopa de açúcar (demerara)
• 500 ml de água gelada

Como fazer vitamina de banana com laranja

1. Descasque as duas laranjas Bahia.
2. Corte as laranjas em pedaços e remova as sementes, caso haja.
3. Coloque as laranjas no liquidificador.
4. Adicione três colheres de sopa de açúcar (preferencialmente demerara).
5. Adicione aproximadamente 500 ml de água gelada.
6. Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
7. Passe a mistura por uma peneira fina para obter apenas o suco, sem as partes sólidas.
8. Descasque uma banana bem madura e adicione-a ao liquidificador com o suco de laranja previamente peneirado.
9. Bata novamente até que a banana esteja completamente incorporada ao suco.
10. Transfira a vitamina de laranja com banana para uma jarra.
11. Sirva a vitamina em copos individuais.
12. Aprecie a cremosidade e o sabor da vitamina de banana com laranja.