Receitas com Whey de Baunilha

Descubra deliciosas receitas utilizando whey de baunilha para adicionar sabor e proteína extra às suas refeições e lanches. Experimente smoothies, panquecas, bolos e muito mais com esse ingrediente versátil e saudável. Incremente sua dieta e aproveite o sabor incrível do whey de baunilha!

Ingredientes para fazer receitas com whey de baunilha

Como fazer receitas com whey de baunilha

  1. Para a primeira receita, comece fazendo uma calda de whey protein
  2. Adicione um líquido de sua escolha, como água, leite de coco ou óleo de coco, aos poucos, mexendo bem até obter uma consistência de calda.
  3. Misture até que a calda fique homogênea e com uma textura agradável.
  4. Despeje a calda de whey protein por cima da fruta de sua preferência, como banana, morangos ou outra fruta.
  5. Para a segunda receita, prepare um todinho de whey protein
  6. Mexa bem até que esteja completamente dissolvido e a mistura fique homogênea.
  7. Você pode colocar a mistura em saquinhos para fazer picolés ou em forminhas de gelo para congelar e fazer um todinho gelado.
  8. Para a terceira receita, prepare cookies de whey protein
  9. Modele os cookies, coloque pedaços de chocolate por cima e asse no forno a 180 graus por cerca de 15 minutos.
  10. A quarta receita é um maria mole de whey protein
  11. Despeje a mistura em forminhas de silicone e leve à geladeira por algumas horas até firmar.
  12. Retire da geladeira, desenforme e finalize com coco ralado.
  13. Finalmente, para a quinta receita, prepare panquecas de whey protein
  14. Cozinhe a massa em uma frigideira antiaderente, na Air Fryer ou no micro-ondas até ficar pronta.
  15. Sirva as panquecas e aproveite suas receitas deliciosas com whey protein de baunilha.
Receitas com Whey de Baunilha

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Luis Timoteu

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