Bolo de Caneca com Whey

Descubra como preparar um delicioso bolo de caneca utilizando whey protein, uma opção saudável e prática para saciar aquela vontade de doce. Confira a receita completa e aproveite!

Ingredientes para fazer bolo de caneca com whey

• 1 ovo
• 1 colher de sopa de aveia em flocos
• 2 colheres de adoçante em pó
• Essência de baunilha
• 2 colheres de achocolatado em pó
• Whey protein sabor chocolate
• 2 colheres de água
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Canela (para polvilhar por cima)
• Calda de chocolate (opcional)
• 2 bolas de sorvete (para acompanhar, opcional)

Como fazer bolo de caneca com whey

1. Em uma caneca, adicione 1 ovo.
2. Adicione 2 colheres de sopa de aveia.
3. Acrescente duas colheres de achocolatado em pó.
4. Adicione adoçante em pó a gosto (cerca de 10 pitadinhas).
5. Coloque essência de baunilha a gosto.
6. Adicione uma dose de whey protein sabor chocolate.
7. Misture bem todos os ingredientes na caneca.
8. Adicione 2 colheres de água à mistura e mexa bem.
9. Adicione uma colherzinha de fermento em pó e misture novamente.
10. Leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos e 30 segundos.
11. Retire do micro-ondas e, se desejar, adicione um pouco de canela por cima.
12. Volte ao micro-ondas por mais 30 segundos.
13. Retire, aguarde esfriar um pouco e desenforme o bolo da caneca.
14. Sirva com uma calda de chocolate por cima, se desejar.