Bolo de whey na airfryer
Confira uma receita prática e saudável de bolo de whey feito na airfryer! Com poucos ingredientes e em poucos minutos, você terá um lanche delicioso e cheio de proteínas. A combinação perfeita para quem busca uma opção fit e saborosa. Experimente hoje mesmo e se surpreenda com o resultado!
Ingredientes para fazer bolo de whey na airfryer
Como fazer bolo de whey na airfryer
- Comece misturando os ingredientes em um prato, adicione na seguinte ordem: banana amassada, canela a gosto, chocolate em pó (opcional), 1 ovo e 3 colheres de aveia.
- Misture bem os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- Despeje a mistura em uma caneca grande, que seja própria para a AirFryer.
- Pré-aqueça a AirFryer a 180 graus por cerca de 10 minutos.
- Coloque a caneca com a mistura na AirFryer pré-aquecida e deixe assar por aproximadamente 10 minutos.
- Se preferir fazer no microondas, coloque a caneca no microondas por cerca de 3 minutos.
- Após o tempo de cozimento, retire a caneca da AirFryer ou do microondas
- Com cuidado, utilize uma faca para soltar as bordas do bolo da caneca.
- Desenforme o bolo em um prato e decore com fatias de banana e mais canela por cima, se desejar.
- Sirva o bolo ainda quente e delicioso, acompanhado de um café fresquinho
- Aproveite este bolo de banana com canela fitness feito na AirFryer ou no microondas!
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