Receita de Muffin de Banana Fit

Confira essa deliciosa receita de Muffin de Banana Fit, fácil de fazer e perfeita para um lanche saudável. Experimente! #receitasaudável #muffinfit #bananafit

Ingredientes para fazer receita muffin de banana fit

• 1 banana madura
• 1 xícara de pasta de amendoim caseira
• Flocos de aveia
• Gotas de chocolate
• Forma de muffin
• Óleo de coco (para untar a forma, se necessário)

Como fazer receita muffin de banana fit

1. Comece amassando uma banana madura até obter um purê.
2. Em seguida, adicione a pasta de amendoim caseira (ou de sua preferência) ao purê de banana
3. Misture bem os ingredientes e adicione flocos de aveia grossos e gotas de chocolate (ou opção mais saudável de escolha).
4. Continue misturando até obter uma textura homogênea.
5. Distribua a massa igualmente em seis cavidades de uma forma de muffin, utilizando uma colher de cookie para facilitar.
6. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos, ou até que fiquem dourados.
7. Retire do forno e deixe esfriar.
8. Desenforme os muffins e estão prontos para servir.
9. Os muffins podem ser armazenados em um recipiente fechado na geladeira por até uma semana, ou congelados por até três meses.
10. Para descongelar, basta deixar no forno por alguns minutos ou aquecer por um minuto no micro-ondas.
11. Se desejar, pode incrementar os muffins com mais pasta de amendoim por cima antes de servir.
12. Aproveite os muffins como um lanche saudável e rápido para qualquer momento do dia.