Receitas de Couve-flor na Airfryer

Descubra deliciosas receitas de couve-flor feitas na Airfryer para uma opção saudável e crocante! Aprenda a preparar desde couve-flor frita até bolinhos e acompanhamentos assados, tudo de forma prática e sem óleo em excesso. Experimente essas receitas e se surpreenda com a versatilidade desse vegetal na sua Airfryer.

Ingredientes para fazer receitas de couve flor na airfryer

• 1 cabeça de couve-flor
• Azeite
• Páprica (doce, picante ou defumada)
• Alho em pó
• Orégano
• Alecrim
• Salsinha
• Tomilho (opcional)
• Sal
• Pimenta

Como fazer receitas de couve flor na airfryer

1. Separe uma cabeça de couve-flor e corte em buquês médios.
2. Em um recipiente, adicione azeite, páprica, alho em pó, orégano, alecrim, salsinha, sal e pimenta a gosto
3. Misture bem o azeite e os temperos com a couve-flor, certificando-se de que todos os buquês estejam cobertos uniformemente.
4. Pré-aqueça a Air Fryer a 200 graus Celsius.
5. Coloque os buquês de couve-flor na cesta da Air Fryer de forma uniforme.
6. Cozinhe a couve-flor na Air Fryer por cerca de 10 a 15 minutos a 200 graus Celsius
7. Quando estiverem dourados e grelhados por igual, a couve-flor está pronta.
8. Sirva e aproveite a couve-flor grelhada na Air Fryer, que pode ser um ótimo acompanhamento para diversos pratos.